Если вы давно хотели попробовать сразу несколько видов блюд разных стран — европейская кухня предоставит вам такую возможность. В ее основе огромное множество рецептов, поскольку территория Европы многочисленна: это и Франция с ее нежными круассанами, и Италия с пикантной лазаньей, и знаменитый греческий салат с фетой, и любимый испанцами гаспачо — перечислять можно бесконечно. Наиболее полезной считают средиземноморскую кухню, поскольку в ее основе лежит принцип питания только свежеприготовленными блюдами, и поклонники этой кухни очень часто применяют для готовки легко усваиваемое организмом оливковое масло.